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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有許多女性認為在月經過後，要喝四物湯來調補氣血，但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯，北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒，要喝四物湯，仍然需要依照個人體質來看適不適合。

周宗翰表示如果體力不佳，或冬天天冷、身體感到特別虛寒時，在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨，但如果是燥熱體質的民眾，若是月經一結束就固定吃三～五帖調理身體，這樣愈吃問題愈大，在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。

事實上，「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成，雖然看似簡單，但會因為個人不同體質及身體症狀，加減其他中藥，變化出十種以上的配方，並且不是一帖四物湯全家人都能吃，通常只有氣血虛的人才適合。

由於四物湯內含熟地，較為滋膩，因此脾胃功能不佳的人也不適合，通常要搭配顧養脾胃的中藥材，因此建議婦女平時應該要多運動，多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法，因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉必買，讓月經排出順暢，在經期間也感覺較舒適。

另外女性出現痛經時，有很多人認為要進補，這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒，」於是拚命地吃補，結果更痛，但其實很多女性是團購熱門商品因骨盆腔充血引起的疼痛，特別是患子宮內膜異位的女性。

中醫認為這是下焦濕熱體質，通常會給予寒藥，而不是溫熱補藥，生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀，建議下次生理期就要避免。
 

台中市推動低碳旅館認證計畫，去年已有17家旅館通過認證，今年再輔導17家取得認證，合計34家。市府觀光旅遊局陳盛山昨（二十二）日頒發台中市低碳旅館證書給業者，34家低碳旅館認證名單皆公布在市府觀光旅遊網，他鼓勵遊客踴躍入住來作為對低碳理念的支持，共同推動生活首都低碳幸福遊。（如上圖）

105年獲低碳旅館認證包括富盛商旅、悅棧酒店、台中港酒店、來來商旅、薆悅酒店、富信大飯店、璞樹文旅、葉綠宿旅館、緣橋商務汽車旅館、雲河概念旅館、水雲端旗艦概念旅館-旗艦主題館、水雲端旗艦概念旅館-精品商務館、頭等艙飯店-綠園道館、晶品大飯店、福爾摩沙酒店聯盟-中旅商旅、台中世聯商旅以及富王大飯店，昨在台中市中旅商旅辦理「認證成果發表會暨授證儀式」。

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